Snídaně je základ dne a rozhodně ji není radno podceňovat - tímto pravidlem se řídily už naše prababičky a měli bychom ho mít na paměti i my, zvláště v této uspěchané době. Co si ale pod pojmem zdravé a kvalitní snídaně vlastně představit? A může nám snídaně pomoci zhubnout?