Hromadná recenze kokosových vod

Nejprve si řekneme, co to ta kokosová voda vlastně je a k čemu slouží.

Kokosová voda je průsvitná tekutina, která se získává z mladých zelených kokosových ořechů. Je přirozeně bohatá na vitaminy, minerály (vápník, hořčík), elektrolyty (draslík, sodík), enzymy a aminokyseliny. Díky svému izotonickému složení je vhodná k rehydrataci organismu po jakékoli námaze, sportovních výkonech nebo po nemoci.

Kokosová voda neobsahuje téměř žádný tuk, takže je vhodná také při redukčních dietách. Rozhodně si ji ale nespleťte s kokosovým mlékem, nemuselo by se Vám to vyplatit. Kokosové mléko se totiž získává z dužiny zralých hnědých kokosových ořechů a je velmi tučné.

Předpokládané účinky kokosové vody:

• zvýšení energie a svalové výkonnosti
• léčivé účinky na pokožku, vlasy a nehty
• antibakteriální a antivirové účinky
• pomocný prostředek při redukci hmotnosti
• hydratace organismu
• snížení hladiny stresu
• pročištění ledvin
• podpora zdraví srdce

Dnes se podíváme, jestli mezi jednotlivými výrobci kokosových vod existuje nějaký rozdíl a jestli jsem při jejich užívání zaznamenala nějaký účinek.

Kvůli této recenzi jsem oběhala opravdu téměř celé město a sehnala celkem 9 druhů kokosových vod - 7 čistých (bez příchuti) a 2 ochucené varianty. Z recenze jsem záměrně vyřadila kokosové vody, které se dají sehnat přes internet, protože věřím, že ne každý je ochoten kvůli "vodě" platit poštovné.

Alnatura Coco Drink Natural (330 ml, DM, 48 kč):

1 ml = 0,15 kč/1 l = 150 kč

Složení: kokosová voda z biologického zemědělství

V minulosti jsem si už tuto vodu koupila a byla jsem z ní zklamaná. Zřejmě to ale byla špatná várka, protože tentokrát mi voda moc chutnala. Zpočátku jsem ji pila nevychlazenou, díky čemuž chutnala dost sladce. Vychlazením se přílišná sladkost odstranila a vystoupila chuť zeleného kokosu. Záleží tedy na Vás, jakou variantu servírování zvolíte.

DM Bio Coco Drink Natural (330 ml, DM, 43 kč):

1 ml = 0,13 kč/1 l = 130 kč

Složení: kokosová voda z biologického zemědělství

Tato kokosová voda je velmi podobná té od Alnatury, ale subjektivně se mi zdá o trochu sladší a necítím v ní onu pachuť zeleného kokosu. Kdybych se měla rozhodnout mezi touto a tou od Alnatury, zvolila bych určitě tuto - je levnější a více mi chutná.

Ococo Bio kokosová voda (330 ml, zdravá výživa, 48 kč):

1 ml = 0,15 kč/1 l = 150 kč

Složení: 100% kokosová voda

Tato voda je subjektivně méně sladká a více chutná po zelených kokosech. Není to ale taková ta typická zelená pachuť jako např. u Alnatury, naopak je moc příjemná. Srovnala bych ji s kokosovou vodou DM Bio, která je však o pár korun levnější. Neváhala bych si ani jednu koupit znovu.

Pure Coco (330 ml, zdravá výživa, 52 kč):

1 ml = 0,16 kč/1 l = 160 kč

Složení: 100% kokosová voda

Do této chvíle jsem si myslela, že mezi kokosovými vodami není valný rozdíl. No, mýlila jsem se. Chuťově je tato voda úplně někde jinde, je příjemně nasládlá a osvěžující. Musela jsem se držet, abych si ji nevypila naráz. Ze všech testovaných vod je suverénně nejdražší, ale myslím si, že za ochutnávku rozhodně stojí. Krom toho na internetu se dá sehnat i levněji, stačí trochu pohledat. Věřím, že to nebyla má poslední krabička.

CocoFuel Natural (1000 ml, Kaufland, 90 kč):

1 ml = 0,09 kč/1 l = 90 kč

Složení: 100% přírodní kokosová voda

Další vynikající kokosová voda. Nějak začínám mít pocit, že na špatnou zřejmě jen tak nenarazíte. Je příjemně nasládlá, nemá téměř žádnou "zelenou" pachuť a moje tělo si ji po náročném dni v práci doslova vyžádalo. Ze všech vod vychází cenově nejlépe, přesto to není na úkor kvality. V lednici by měla vydržet otevřená zhruba dva dny, ale garantuji Vám, že se po ní hned první den slehne zem, je to dost návykové pití. Co Vám budu povídat, kvůli ní jsem ochotná překousnout svou nechuť ke Kauflandu a to už je co říct. Najdete ji v regálu mezi džusy.

DM Bio Coco Drink Mango (330 ml, DM, 43 kč):

1 ml = 0,13 kč/1 l = 130 kč

Složení: kokosová voda 85 %, mangová dřeň 15 %

Pokud jste si chtěli koupit tuhle kokosovou vodu kvůli mangové příchuti, asi Vás zklamu. Více po mangu voní než chutná. Kdyby jste mi tuhle vodu nalili do skleničky a postavili ji vedle té přírodní, asi bych těžko poznala rozdíl. Lehká pachuť tam je, ale nic, co by se dalo snadno identifikovat. Zaujalo mě, že i přes obsah mangové dřeně je méně sladká než ostatní kokosové vody.

Alnatura Coco Drink Ananas (330 ml, DM, 48 kč):

1 ml = 0,15 kč/1 l = 150 kč

Složení: kokosová voda 80 %, ananasová šťáva 20 %

Tato kokosová voda s ananasem mě vůbec neoslovila. Přirovnala bych ji ke kombinaci ne moc dobré kokosové vody a zkaženého ananasového džusu. Měla jsem ji již několikrát a vždy se stejným výsledkem. Za sebe nedoporučuji. 

Pure Coco s ananasem (330 ml, Teta, cca 54 kč):

1 ml = 0,16 kč/1 l = 160 kč

Složení: kokosová voda 85 %, ananasové pyré 10 %, kokosové pyré 5 %

Abych řekla pravdu, po předchozích zkušenostech se mi do této novinky vůbec nechtělo, ale nakonec zvítězilo mé zvědavé já a při poslední návštěvě Tety jsem ji jednoduše přihodila do košíku. A rozhodně to nebyla chyba. Ze všech ochucených variant je tato suverénně nejlepší - je příjemně nasládlá a má intenzivní ananasovou chuť a vůni. Rozhodně jsem ji neměla naposledy. 

Grace kokosová voda (310 ml, Albert, 42 kč):

1 ml = 0,14 kč/1 l = 140 kč

Složení: kokosová šťáva 85 %, pitná voda, cukr

Tyto dvě poslední kokosové vody jsem zde zařadila spíše pro úplnost toho, co se dá u nás v obchodech sehnat. Již podle složení je jasné, že o přírodu moc nepůjde. Nevím, proč má někdo potřebu přirozeně sladkou kokosovou vodu ředit vodou a poté uměle doslazovat cukrem? Je strašně sladká, ale takovým tím jiným způsobem, bílý cukr je z ní prostě cítit na hony daleko. Pokud jste si tedy chtěli pořídit kokosovou vodu za účelem hubnutí a podpory organismu, těmto dvěma od firmy Grace se určitě vyhněte.

Grace kokosová voda s kousky dužiny (310 ml, Albert, 42 kč):

1 ml = 0,14 kč/1 l = 140 kč

Složení: kokosová voda 85 %, voda, cukr, čerstvé kousky kokosu 2 %

Další sladká limonáda, tentokrát s kousky zeleného kokosu (pokud je to tedy kokos, nedalo se to moc identifikovat). Platí pro ni to samé, jako pro limonádu výše. Pokud máte chuť na sladké pití a chcete alespoň zdánlivě zdravější variantu, klidně do ní běžte, ale nic jiného od ní rozhodně nečekejte.

Shrnutí:

Po řádném otestování musím s potěšením konstatovat, že mezi přírodními kokosovými vodami není téměř žádný rozdíl, chuť je u jednotlivých výrobců velmi podobná a liší se pouze cenou. Co se týče ochucených variant, jednoznačně to u mě vyhrála značka Pure Coco s příchutí ananasu. Poslední dvě vody bych pak označila spíše za limonády, které se svezly na vlně popularity - pokud chcete udělat něco pro své zdraví, rozhodně do nich neinvestujte.

Já jsem si tohle testování vyloženě užívala a doslova se těšila na každou další krabičku. Každodenní pití kokosové vody mělo určitě něco do sebe, cítila jsem se méně unavená a také pleť se mi o maličko zlepšila. Po náročném pracovním dni jsem úplně cítila, jak si mé tělo říká o příděl minerálů. Mým soukromým vítězem se nakonec stal CocoFuel Natural, skvěle chutná a poměr cena vs. kvalita mi přijde více než přijatelný.

Znáte kokosovou vodu? Pijete pravidelně nebo ji považujete za předraženou vodu? Těším se na Vaše názory.

Přečtěte si také:

Recenze kokosových vod - 2. díl